乙肝是否会自行自愈需要根据具体类型判断。急性乙型肝炎存在自愈可能，而慢性乙型肝炎通常难以自愈，需规范治疗。
急性乙型肝炎患者若免疫功能正常，可能在6个月内通过免疫系统清除病毒实现自愈。约90%-95%的成年急性感染者可自发清除病毒，出现乏力、食欲减退等症状时需注意休息和营养支持。
慢性乙型肝炎因病毒持续存在且免疫应答不完全，通常无法自行痊愈。病毒DNA长期存在肝细胞内会引发持续性炎症，可能发展为肝硬化或肝癌。即使处于免疫耐受期无明显症状，仍需每3-6个月进行肝功能、病毒载量等检测。
建议乙肝感染者及时到感染科或肝病科就诊，遵医嘱进行抗病毒治疗。规范使用核苷类似物或干扰素可有效抑制病毒复制，降低肝硬化和肝癌风险。日常需严格戒酒，避免使用肝毒性药物，保持规律作息和均衡饮食。