高血压患者通常可以适量吃核桃，但需要结合个体情况调整。核桃含有丰富的营养成分，适量食用对心血管健康有一定益处，但需注意控制摄入量。
核桃含有不饱和脂肪酸、抗氧化剂以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于改善血脂水平，对高血压患者的血管健康有益。但核桃热量较高，过量食用可能导致体重增加，反而不利于血压控制。此外，部分人群可能对坚果类食物过敏或不耐受，需谨慎食用。
建议高血压患者每天摄入核桃不超过30克，并注意保持饮食多样化。如果存在超重、高血脂或过敏等情况，应在医生或营养师指导下调整饮食结构，合理控制坚果类食物的摄入量。