拉肚子期间一般不建议喝普通奶粉，但特殊配方奶粉可能可以适量饮用。具体情况需要根据个人乳糖耐受程度及病情严重程度进行判断。
1、普通奶粉可能加重症状
普通奶粉中含有乳糖和脂肪成分，可能加重腹泻症状。乳糖需要乳糖酶分解，而腹泻期间肠道黏膜受损可能导致乳糖酶分泌减少，未分解的乳糖会刺激肠道蠕动，引发腹胀、腹痛等不适。对于乳糖不耐受人群，普通奶粉会加剧渗透性腹泻。
2、特殊配方奶粉可酌情选择
无乳糖配方奶粉通过酶水解技术去除乳糖，可减轻肠道负担。水解蛋白奶粉将大分子蛋白质分解为小分子肽段，更易消化吸收。这类特殊医学用途配方食品需在医生或营养师指导下使用，适用于婴幼儿或慢性腹泻患者。
3、其他替代性流食更适宜
急性腹泻期间建议选择低渗、低纤维的流质饮食。米汤、稀释苹果汁、口服补液盐等能补充水分和电解质。香蕉、苹果泥等富含果胶的食物有助于吸附肠道水分。症状缓解后可逐渐过渡到稀饭、面条等半流质饮食。
腹泻期间应密切观察大便性状和次数，若伴有发热、血便或持续超过3天应及时就医。注意保持臀部清洁干燥，每次排便后用温水清洗，避免使用刺激性湿巾。建议记录饮食与症状变化，帮助医生判断病因。