落枕通常会引起头疼，可能与颈部肌肉紧张、神经压迫或牵涉痛有关。落枕后头疼多为局部肌肉痉挛或颈椎小关节紊乱引起的放射性疼痛，常伴随颈部僵硬、活动受限等症状。
1、肌肉牵涉痛
落枕时颈部斜方肌、胸锁乳突肌等肌肉持续痉挛，可能刺激周围神经末梢并向头部放射，导致枕部或太阳穴区域的牵拉性疼痛。这种疼痛在颈部活动时可能加剧，通常伴随肩颈部压痛。
2、神经压迫
颈椎小关节错位可能压迫枕大神经或枕小神经，引发从后脑勺向头顶放射的神经性头疼，表现为阵发性刺痛或麻木感。部分患者可能出现单侧头疼，与落枕引起的颈椎力学失衡有关。
3、继发性因素
长期落枕未缓解可能引发颈源性头疼，这种情况与颈椎退行性改变相关，疼痛可扩散至前额和眼眶区域，持续时间超过24小时，且可能伴随恶心、畏光等症状。
出现落枕后头疼建议局部热敷或按摩放松肌肉，避免突然转动颈部。若头疼持续48小时以上、伴有上肢麻木或眩晕，需及时就诊排除颈椎病、脑供血不足等疾病。日常注意保持正确睡姿，选择高度适宜的枕头有助于预防落枕发生。