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肩周炎热敷疗法有效吗?

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

肩周炎患者进行热敷疗法通常可以有效缓解症状。热敷通过促进局部血液循环、放松肌肉等方式改善不适,但具体效果因人而异,需结合病情严重程度判断。

热敷能够扩张肩周血管,增加血流量,帮助代谢产物排出,从而减轻炎症反应。对于肌肉僵硬和轻度粘连的情况,每日2-3次、每次15-20分钟的湿热敷可有效缓解疼痛。但要注意水温控制在40-50℃,避免烫伤皮肤。急性炎症期局部红肿明显时,需先冷敷控制肿胀后再进行热疗。

若热敷后症状持续加重或伴随上肢麻木,可能存在神经受压或其他病理改变。建议在康复科医师指导下结合微波治疗、关节松动术等综合治疗,必要时需完善核磁共振检查排除肩袖损伤等器质性病变。治疗期间应避免提拉重物,保持规律性的肩关节活动度训练。

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