大众养生网

痛风患者能否食用炸鸡?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

痛风患者一般不建议食用炸鸡。炸鸡属于高脂肪、高嘌呤的食品,可能对尿酸代谢产生不利影响,从而加重病情或诱发痛风发作。

炸鸡的油脂含量较高,过量摄入可能导致肥胖,而肥胖是痛风的重要诱因之一。同时,油炸过程中产生的氧化物质可能促进体内炎症反应,增加关节疼痛风险。炸鸡的原料鸡肉本身含有中等嘌呤,经过高温油炸后嘌呤含量可能进一步升高。此外,油炸食品通常搭配高盐调味料,钠摄入过多会减少尿酸排泄,导致血尿酸水平升高。

若处于痛风急性发作期,应严格避免食用炸鸡等油炸食品。缓解期患者若偶尔少量食用,需注意控制总嘌呤摄入量,并搭配大量蔬菜和水分促进代谢。日常建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式替代油炸,优先选用鸡蛋、低脂乳制品等优质蛋白来源。患者应定期监测血尿酸值,在医生指导下制定个体化饮食方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答