憋尿可能会对血压产生暂时性影响，但通常不会直接导致长期血压异常。这种情况主要与膀胱充盈刺激交感神经兴奋有关，具体影响因人而异。
憋尿时膀胱逐渐充盈膨胀，可能刺激膀胱壁的压力感受器，引发交感神经反射性兴奋，促使心率加快、血管收缩，从而导致血压短暂升高。这种情况在健康人群中多为生理性反应，排尿后血压通常会自行恢复。对于存在高血压、心血管疾病或自主神经功能紊乱的人群，憋尿可能更易引发血压波动，甚至增加心脑血管事件风险。
日常生活中应避免长时间憋尿，尤其是老年人和高血压患者。若发现憋尿后出现明显头晕、心悸或血压持续升高，建议及时监测血压变化并咨询医生。保持规律的排尿习惯有助于维持正常的生理功能，心血管疾病患者更需注意避免此类诱因。