高压122mmHg低压76mmHg的血压值属于正常范围，但收缩压处于正常高值。正常成人血压标准为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，当收缩压处于120-129mmHg区间时属于正常高值血压。
1、血压分类标准
理想血压为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。正常高值血压指收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg。该血压值中收缩压122mmHg属于正常高值，而舒张压76mmHg处于正常范围。
2、临床意义
单纯收缩压正常高值常见于中青年人群，可能与精神紧张、测量前剧烈活动或家族遗传因素有关。此类血压尚未达到高血压诊断标准，但需关注发展为高血压的风险。
3、影响因素
血压测量结果受测量时间、体位、情绪状态等因素影响。建议在静息状态下连续监测3天，取平均值评估。若多次测量收缩压均超过130mmHg，则需警惕高血压前期。
建议保持低盐饮食和规律作息，每周进行150分钟中等强度有氧运动。40岁以上人群应每年进行血压筛查，若伴有头晕、头痛等不适症状应及时就诊心血管内科。日常可通过家庭血压监测记录数值变化，避免吸烟、饮酒等危险因素。