舒张压65mmHg一般属于正常范围，但需结合具体情况进行判断。正常成人舒张压应在60~89mmHg之间，因此该数值处于正常下限，通常无需过度担忧。
1、生理性原因
部分人群因体质因素可能出现基础血压偏低，如体型瘦弱或长期进行高强度锻炼的运动员。此类人群在无头晕、乏力等不适症状时，舒张压65mmHg可视为个体正常表现，通常与遗传、代谢率较高或心血管调节功能良好有关。
2、病理性因素
若伴随面色苍白、心悸或晕厥等症状，可能提示贫血、甲状腺功能减退或自主神经功能紊乱等疾病。例如严重贫血患者因血容量不足可能导致血压代偿性降低，此时需通过血常规检查明确血红蛋白水平。
3、测量误差影响
血压计校准不当、袖带尺寸不合适或测量前剧烈运动等因素可能造成数值偏差。建议在静息状态下使用经过认证的电子血压计重新测量，连续监测3天不同时间段的血压值更有助于准确评估。
无不适症状者可通过保持规律作息、适量补充水分和电解质维持血压稳定。若频繁出现视物模糊、四肢发冷等供血不足表现，应及时到心血管内科就诊，完善动态血压监测、心电图等检查排除潜在疾病。日常避免突然改变体位以防止直立性低血压发生。