手被烫起泡了可以通过冷水冲洗、清洁消毒、保护水泡、药物治疗以及预防感染等方法处理。若水泡较大或出现感染迹象，需及时就医。
1、冷水冲洗
烫伤后立即用流动的冷水冲洗患处15-20分钟，降低皮肤表面温度，减轻热力对深层组织的损伤。注意避免使用冰块直接冷敷，以免加重组织冻伤风险。
2、清洁消毒
冲洗后用温和的肥皂水清洁创面，轻柔去除表面污染物。随后可用碘伏或生理盐水消毒，避免使用酒精等刺激性液体，防止加剧疼痛和损伤。
3、保护水泡
完整的水泡是天然保护屏障，应避免刺破。若水泡已破，需用无菌纱布覆盖，防止细菌侵入。日常活动时可用医用敷贴或纱布包扎，减少摩擦。
4、药物治疗
可遵医嘱局部涂抹湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏促进创面愈合。疼痛明显时可短期使用复方利多卡因乳膏缓解，若出现红肿可外用莫匹罗星软膏预防感染。
5、预防感染
保持创面干燥清洁，每日更换敷料。观察是否有渗液增多、周围皮肤发红发热、脓性分泌物等感染征象，出现发热等全身症状需及时就诊。
处理期间避免接触污染物，饮食注意补充蛋白质和维生素。若水泡直径超过2厘米、位于关节部位或伴有皮肤发黑等情况，建议到烧伤专科就诊。切勿自行挑破水泡或使用牙膏、酱油等偏方，以免加重损伤或引发感染。