抽条期一般指青春期快速生长阶段，通常出现在女孩10-14岁、男孩12-16岁左右，但具体时间受遗传、营养等因素影响存在个体差异。家长可通过监测身高增长速率判断孩子是否进入该阶段。
1、遗传因素
父母的身高和青春期启动时间对子女的抽条期有直接影响。若家族成员普遍发育较早，子女的快速生长期可能提前，反之则可能延后。遗传基因通过调控生长激素分泌影响骨骼发育速度。
2、营养状况
均衡摄入蛋白质、钙、维生素D等营养素可促进骨骼健康发育。长期营养不良可能导致生长迟缓，而肥胖可能引起性早熟，缩短快速生长期的时间窗口。
3、环境因素
适度的体育锻炼如跳绳、篮球等纵向运动能刺激生长板，规律的作息和充足的睡眠有助于生长激素分泌。环境污染、精神压力过大等因素可能干扰内分泌系统，影响正常发育节奏。
建议家长定期记录孩子的身高体重变化，每年测量骨龄1-2次。若发现女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征，或年身高增长不足5厘米，应及时到儿科或内分泌科就诊评估发育状况。