颈椎退行性改变的严重程度因人而异，通常需结合临床症状和影像学检查综合判断。多数情况下属于正常生理性改变，但部分患者可能因病情进展导致神经受压等严重问题。
1、轻度退行性改变
常见于中老年人群，主要表现为椎间隙轻度狭窄、骨质增生等影像学特征，通常无疼痛或仅有轻微颈部僵硬感。此类情况多通过日常姿势调整、适度运动即可缓解，一般不影响正常生活。
2、中度退行性改变
可能出现椎间盘突出、椎管狭窄等情况，常伴随持续性颈肩痛、上肢麻木等症状。此时需结合物理治疗和药物治疗，如使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状，必要时进行牵引治疗。
3、重度退行性改变
当出现脊髓或神经根严重受压时，可能引发行走不稳、精细动作障碍等神经系统症状。这种情况需通过前路椎间盘切除融合术、人工椎间盘置换术等手术干预，防止不可逆神经损伤。
建议40岁以上人群定期进行颈部健康检查，避免长时间低头使用电子产品。若出现进行性加重的肢体麻木、肌力下降等症状，应及时到骨科或脊柱外科就诊，通过X线、MRI等检查评估病情进展，早期干预可有效改善预后。