月经颜色发黑是否正常需根据具体情况判断，可能是正常的生理现象，也可能与某些妇科疾病有关。如果偶尔出现且无其他不适，通常无需过度担心；若频繁发生或伴随异常症状，则建议及时就医检查。
月经血呈现黑色可能与经血在宫腔内滞留时间较长有关。月经初期或快结束时，经血量较少，血液在阴道内被氧化，颜色可能变深或发黑，属于正常生理现象。此外，精神压力大、过度劳累、环境改变等因素也可能导致经血颜色暂时性变化，通常调整生活方式后可逐渐恢复。
如果月经持续发黑并伴有腹痛、经血量异常增多或减少、有血块、异味等症状，可能与宫寒、子宫内膜炎、宫颈粘连等妇科疾病有关。长期月经颜色异常还可能提示内分泌失调，需通过妇科检查、超声、激素水平检测等手段明确病因。日常应注意经期保暖，避免进食生冷食物，保持外阴清洁干燥，选择透气性好的卫生用品。若症状反复出现或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，遵医嘱进行针对性治疗。