敏感肌肤是一种皮肤状态，主要表现为皮肤屏障功能受损、防御力下降，容易受到外界环境或护肤品刺激而产生不适反应。这种情况通常与角质层薄弱、神经敏感度增高有关，可能伴随干燥、泛红等症状。
1、皮肤屏障受损
敏感肌肤的核心问题是皮肤屏障结构不完整，角质层变薄且脂质含量减少，导致皮肤锁水能力下降。这种屏障缺陷使得外界微生物、污染物更易侵入，皮肤无法有效抵御紫外线等物理刺激，容易出现水分流失加速的现象。
2、易受刺激反应
此类皮肤对常规刺激物反应过度，温度骤变、化妆品中的酒精或香精成分都可能引发不适。其神经末梢敏感性异常增高，即便接触温和物质也可能产生灼热感，部分人群甚至对硬水中的矿物质成分都会产生反应。
3、伴随不适症状
典型表现包括使用护肤品后立即出现刺痛感，环境干燥时皮肤紧绷脱屑，情绪波动或温差变化时面部潮红明显。严重时可能发展成持续性红斑，伴有肉眼可见的毛细血管扩张，个别案例会并发接触性皮炎。
日常护理应选择不含致敏成分的医学护肤品，避免过度清洁和去角质行为。建议进行皮肤科专业检测明确敏感源，在急性发作期可采用冷喷治疗缓解症状，长期管理需着重修复皮肤屏障功能。