发物通常指可能诱发或加重某些疾病的食物，常见类型包括海鲜类、辛辣刺激类、温热性类、高糖高脂类以及部分水果类。这些食物的摄入需根据个人体质和健康状况调整。
1、海鲜类
虾、蟹、贝类等海鲜含有异种蛋白，可能引发过敏反应。皮肤病患者食用后易出现瘙痒加重，过敏体质人群可能出现荨麻疹或呼吸道水肿。术后人群过量摄入可能影响伤口愈合速度。
2、辛辣刺激类
辣椒、花椒、生姜等食物含有辣椒素和挥发性物质，可能刺激胃肠黏膜。胃炎患者食用后易出现胃痛加剧，口腔溃疡患者可能延长愈合时间，呼吸道炎症人群可能加重咳嗽症状。
3、温热性类
羊肉、荔枝、龙眼等食物在中医理论中属热性，体质偏热者过量食用可能出现口舌生疮、大便干燥等症状。阴虚火旺人群可能出现潮热盗汗加重，皮肤疖肿患者可能促进炎症发展。
4、高糖高脂类
巧克力、肥肉、油炸食品等高热量食物可能影响代谢功能。糖尿病患者过量摄入不利于血糖控制，高血脂人群可能加重血液粘稠度，痤疮患者可能刺激皮脂腺分泌。
5、部分水果类
芒果、菠萝、榴莲等水果含有特殊致敏成分。过敏体质者接触芒果皮可能引发接触性皮炎，菠萝中的菠萝蛋白酶可能引起口腔黏膜刺激，湿热体质人群过量食用榴莲可能产生燥热反应。
日常饮食建议保持多样化均衡摄入，急性疾病期或术后恢复期应遵医嘱调整饮食结构。若食用特定食物后出现皮疹、腹泻等异常反应，应及时记录并咨询专业医师。注意不同地区对发物的定义存在差异，实际饮食禁忌需结合个体情况判断。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。