医生诊断GAD通常指广泛性焦虑障碍，这是一种以持续过度担忧和紧张为特征的慢性焦虑症。患者常伴随坐立不安、疲劳、注意力不集中、肌肉紧张及睡眠障碍，部分人可能出现头痛、胃痛等躯体症状。
1、过度担忧
广泛性焦虑障碍的核心表现是对日常事务产生难以控制的忧虑，如过度担心工作表现、家庭关系或健康状况，这些担忧往往缺乏现实依据且超出实际风险。患者常伴有灾难化思维，即使没有明确压力源也会感到惶惶不安。
2、躯体症状
75%以上的患者会出现心悸、出汗、颤抖等自主神经功能亢进表现，部分患者可能出现吞咽困难、尿频或肠易激综合征。这些身体反应与长期处于应激状态导致的皮质醇水平异常有关。
3、病程标准
根据DSM-5诊断标准，焦虑症状需持续至少6个月，且导致明显的社交、职业等重要功能损害。临床评估需排除甲状腺功能亢进、药物副作用等器质性疾病，常采用汉密尔顿焦虑量表和GAD-7量表进行量化评估。
若确诊广泛性焦虑障碍，建议在精神科医生指导下进行认知行为治疗或正念训练。药物治疗可选用SSRI类抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林，或普瑞巴林等抗惊厥药。日常可通过规律运动、冥想等方式辅助缓解症状，但需注意避免酒精等物质滥用。