胎儿头臂长一般是指从胎儿头部顶端到臀部末端的直线距离，是评估早期妊娠阶段胎儿生长发育的重要指标之一。这一数据通常用于孕早期的超声检查中，帮助判断胎儿发育是否符合孕周。
在孕早期（通常为7-13周），通过超声测量胎儿头臂长能较准确地估算孕周和预产期。该测量方法要求胎儿处于自然伸展状态，取头部最高点至臀部最低点的最长纵切面进行测量。随着孕周增加，这项指标会逐渐被双顶径、股骨长等更具体的生长参数替代。临床应用中，头臂长数值需结合胎心率、孕囊大小等指标综合评估胎儿健康状况。需注意的是，头臂长与头臀长存在细微差别，后者测量终点为胎儿骶尾部，但在实际临床中常将两者作为同一指标应用。
建议孕妇按时进行规范的产前检查，通过专业医疗设备获取准确的胎儿生长数据。若检查发现胎儿生长指标异常，应及时在产科医生指导下进行详细排查，避免自行解读超声报告数据。孕期保持均衡营养和规律作息，有助于胎儿健康发育。