无痛人流后需要注意观察身体反应、保证休息、预防感染、合理饮食以及定期复查等事项。术后护理有助于促进身体恢复，减少并发症的发生。
1、观察身体反应
术后需密切观察阴道出血情况，正常出血量应逐渐减少且不超过7天。若出血量突然增加、持续时间过长或伴随发热、腹痛加剧，可能提示感染或宫腔残留，需及时就医。同时注意有无头晕、乏力等贫血症状。
2、保证休息
术后需卧床休息2-3天，避免重体力劳动和剧烈运动1-2周。保持规律作息，每日睡眠时间不少于8小时。两周内禁止性生活及盆浴，防止子宫收缩不良或感染风险。
3、预防感染
每日用温水清洗外阴并更换纯棉内裤，避免使用阴道冲洗器。遵医嘱服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，出现异常分泌物需及时就诊。术后1个月内需严格避孕。
4、合理饮食
加强高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋的摄入，每日补充铁元素15-20mg，可食用动物肝脏、菠菜等。避免生冷辛辣食物，术后1周内每日饮水量应达到1500-2000ml，促进代谢废物排出。
5、定期复查
术后7-10天需进行超声复查，确认宫腔无残留组织。术后1个月复查子宫内膜恢复情况，根据月经恢复时间调整复查计划。出现月经量异常、持续闭经等情况需及时就诊。
术后需特别注意下腹部保暖，避免接触冷水。保持良好心态，若出现持续情绪低落、失眠等心理问题，建议寻求专业心理疏导。恢复期间出现任何异常症状，应及时到妇科门诊就诊检查。