百乐眠胶囊作为中成药，在中医理论指导下具有滋阴降火、养心安神、改善睡眠质量、缓解相关症状以及整体调理等功效和作用。其作用机制主要基于中医对失眠症候的辨证施治原则，适用于阴虚火旺型睡眠障碍患者。
1、滋阴降火
该药物通过调节体内阴阳平衡，减轻因虚火上炎引发的烦躁不安。中医认为阴液不足会导致阳亢，进而影响神志安宁，药物中的滋阴成分可抑制虚性亢奋状态。
2、养心安神
所含药材具有滋养心阴的作用，能改善心火偏亢导致的入睡困难。现代药理学研究显示其可能通过调节神经递质水平发挥镇静作用。
3、改善睡眠质量
临床观察发现可延长有效睡眠时间，减少夜间觉醒次数。作用特点表现为渐进式改善，通常需要持续用药1-2周显现效果。
4、缓解相关症状
对伴随失眠出现的头晕耳鸣、心悸健忘等神经衰弱症状有协同改善作用，这与药物多靶点调节特性相关。
5、整体调理
遵循中医"标本兼治"原则，在改善睡眠的同时调节患者整体机能状态，特别适合慢性失眠伴随体质虚弱者。
使用该药物需注意辨证准确，感冒发热等实热证患者不宜服用。建议在中医师指导下进行疗程化治疗，通常4周为一个观察周期。治疗期间应配合规律作息，避免摄入刺激性食物，若用药2周症状无改善或加重应及时就诊调整方案。需要注意的是，严重睡眠障碍患者可能需要结合认知行为疗法等综合干预措施。