结缔组织是人体内分布广泛且功能多样的组织类型，主要包括固有结缔组织、软骨组织、骨组织和血液组织四种类型。
1、固有结缔组织
这类组织可进一步分为疏松结缔组织、致密结缔组织、脂肪组织和网状组织。疏松结缔组织含有胶原纤维和弹性纤维，具有连接、缓冲和营养输送的作用；致密结缔组织纤维排列紧密，主要构成肌腱和韧带；脂肪组织负责储能和保温；网状组织则分布在骨髓和淋巴器官中，起支撑作用。
2、软骨组织
由软骨细胞和基质构成，分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨三种。透明软骨分布于关节面、呼吸道，具有抗压性；弹性软骨见于耳廓和会厌，赋予器官弹性；纤维软骨存在于椎间盘和耻骨联合，能承受压力和摩擦。
3、骨组织
由骨细胞和钙化的骨基质组成，分为密质骨和松质骨。密质骨构成骨外层，提供机械强度；松质骨呈海绵状，位于长骨两端和短骨内部，具有造血功能。骨组织不仅支撑身体，还是钙磷的储存库。
4、血液组织
由血浆和血细胞构成，包括红细胞、白细胞和血小板。红细胞运输氧气，白细胞参与免疫防御，血小板负责凝血。血液在血管内循环，承担物质运输、体温调节和免疫监视等功能。
若出现关节僵硬、异常出血或骨骼疼痛等症状，可能与结缔组织功能异常有关，建议及时到骨科或血液科就诊检查。日常需注意均衡营养摄入，适当运动以维持结缔组织的正常功能。