经期吸烟对健康一般是有害的。女性在月经期间身体较为敏感，吸烟可能加重身体负担，影响内分泌及血液循环，甚至增加妇科疾病的风险。
1、影响血液循环
烟草中的尼古丁等成分会刺激血管收缩，可能导致子宫局部血液循环不畅，影响经血顺利排出。部分女性可能出现经血颜色加深、经量减少等现象，长期可能增加月经紊乱的风险。
2、加重痛经症状
吸烟会促使前列腺素分泌异常，这种物质过量可能引发子宫平滑肌强烈收缩。临床观察发现，吸烟女性发生中重度痛经的概率比非吸烟者高1.8倍左右，疼痛持续时间也可能延长。
3、干扰内分泌系统
烟草燃烧产生的多环芳烃等物质具有类雌激素作用，可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能。持续吸烟者容易出现月经周期缩短、经期延长等情况，严重者可能发展为卵巢功能早衰。
月经期间建议避免主动吸烟和被动吸二手烟，保持规律作息和均衡饮食。若长期存在月经异常或备孕需求，可到妇科进行激素六项、AMH检测等检查，在医生指导下制定科学的戒烟计划。