使用避孕套后阴茎勃起困难可能与心理因素、避孕套使用不当或生理问题有关，通常可通过心理调节、更换避孕套、调整性生活方式、药物干预或治疗原发疾病等方式缓解。
1、心理调节
部分男性可能因过度紧张、担心避孕套影响性体验而产生心理压力，导致勃起困难。建议通过心理疏导、放松训练或与伴侣沟通缓解焦虑。必要时可寻求专业心理咨询帮助，改善性心理状态。
2、更换合适避孕套
选择尺寸匹配的避孕套至关重要。直径过小可能造成压迫感，过大易脱落影响体验。可尝试超薄型、含润滑剂的避孕套，减少束缚感。初次使用建议购买不同品牌试用装，寻找最适合的型号。
3、改善性生活方式
适当延长前戏时间，保持环境温馨私密。可尝试改变性爱姿势或节奏，避免因刻意佩戴避孕套中断性兴奋。伴侣双方共同学习正确使用避孕套的方法，将佩戴过程融入前戏环节。
4、药物干预
若存在偶发性勃起困难，可在医生指导下短期使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂改善勃起功能。需注意此类药物不能与硝酸酯类药物同服，心血管疾病患者需严格遵医嘱使用。
5、治疗基础疾病
糖尿病、高血压等慢性病可能影响勃起功能，需通过控制血糖（如二甲双胍）、调节血压（如氨氯地平）等系统治疗改善。内分泌异常患者需检测睾酮水平，必要时进行激素替代治疗。
出现持续性勃起困难建议尽早就医，通过夜间勃起监测、血流多普勒检查明确病因。日常生活中应保持规律作息，适度锻炼增强体质，避免过度吸烟饮酒。伴侣应给予充分理解和支持，共同营造轻松的性爱环境。