怀孕的时长通常以周数计算，医学上认为整个孕期约为40周。但若以月份计算，由于月份划分方式不同，可能被理解为9个月或10个月。这种差异主要源于孕周与自然月的换算方法不同，具体如下：
1、按自然月计算
自然月通常为30天或31天，整个孕期约280天，相当于9个月零1周左右。例如，从末次月经第一天算起，满9个月时胎儿可能尚未足月，需再延长约1周才能达到40周的标准孕期时长。
2、按孕周换算
医学上将4周视为1个妊娠月，40周即换算为10个月。这种计算方式更符合胚胎发育阶段划分，如孕12周（3个月）完成器官分化，孕28周（7个月）进入围产期等，每个妊娠月对应明确的发育里程碑。
3、预产期估算
临床采用末次月经首日加280天的涅格莱氏法则，实际分娩时间在预产期前后两周都属正常范围。因此孕37-42周分娩均视为足月，跨越了第9-10个自然月。
建议孕妇以孕周为单位记录孕期进展，按时进行NT检查、唐筛、四维彩超等产检。若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆，无论孕周是否满40周都需及时就医。日常注意补充叶酸和铁剂，保持适度运动，有助于胎儿健康发育。