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儿童内热咳嗽吃什么好?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童内热咳嗽一般可以吃梨、银耳、白萝卜等食物进行调理,也可遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺化痰颗粒等药物缓解症状。但需注意食物无法替代药物治疗,具体用药需结合病情在医生指导下选择。

1、梨

梨性凉味甘,具有清热润肺、生津止渴的作用。中医认为内热咳嗽多因肺燥或肺热引起,梨中的水分和天然果糖能缓解咽喉干燥,其含有的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动,辅助清除体内积热。可将梨与冰糖、川贝母炖煮后食用,但需避免过量以免引起腹泻。

2、银耳

银耳含有丰富的植物胶质和氨基酸,具有滋阴润肺的功效。从中医角度分析,银耳能补充肺阴、清除虚火,适合内热引起的干咳少痰症状。可制作银耳莲子羹或银耳雪梨汤,但需注意熬煮时间充足使其出胶,更易消化吸收。

3、药物

若症状较重,可在医生指导下使用小儿肺热咳喘口服液,该药含有麻黄、苦杏仁等成分,具有宣肺止咳的作用。金振口服液含山羊角、平贝母,适用于痰热壅肺型咳嗽。小儿清肺化痰颗粒含麻黄、前胡等,能清热化痰。需注意药物需经中医师辨证后使用,不可自行增减剂量。

日常应注意保持室内空气湿润,避免食用辛辣、油腻食物。适当增加饮水量,可选择温热的蜂蜜水或罗汉果茶。若咳嗽持续超过1周、伴随发热或喘息,需及时就诊进行血常规、肺部听诊等检查,排除支气管炎或肺炎等疾病。中药使用需严格遵循医嘱,避免不同证型误用药物加重病情。

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