牛皮癣一般无法在10天内自愈。该病属于慢性复发性炎症性皮肤病，其病程较长且容易反复发作，需通过规范治疗控制病情。银屑病的皮肤症状缓解通常需要数周至数月，短期内自行消退的可能性较低。
银屑病的发病与遗传、免疫异常等因素相关，皮肤细胞异常增殖和炎症反应持续存在，无法通过机体自我修复机制快速恢复正常。部分患者可能因环境变化、情绪调节等因素出现症状暂时减轻，但这并非真正意义上的自愈，且易因外界刺激再次加重。例如，阳光照射可能暂时改善皮损，但过度暴晒反而会诱发同形反应。
若未规范治疗，银屑病可能出现病情进展。建议及时到皮肤科就诊，通过外用药（如卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶）、光疗（窄谱UVB）或生物制剂等进行系统治疗。日常需注意皮肤保湿，避免搔抓和过度清洁，保持规律作息有助于控制症状。切勿轻信快速治愈的偏方，以免延误规范治疗时机。