后背疼痛可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、胆囊炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉劳损，引发疼痛。这种疼痛通常为酸胀感，适当休息、局部热敷或按摩后多可缓解。日常应注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，每小时起身活动5-10分钟。
2、颈椎病
神经根型颈椎病可能引发放射性背部疼痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。患者可能出现椎间盘突出压迫神经根的情况，颈椎MRI检查可明确诊断。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，配合颈椎牵引治疗效果更佳。
3、胆囊炎
急性胆囊炎发作时可能出现右侧肩背部牵涉痛，多伴有右上腹压痛、恶心呕吐、发热等症状。超声检查可见胆囊壁增厚或胆结石，血液检查显示白细胞升高。确诊后需禁食并静脉注射头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液、消旋山莨菪碱注射液等药物，严重者需行胆囊切除术。
若背部疼痛持续超过3天或伴随发热、肢体麻木等症状，建议及时到骨科或普外科就诊。日常生活中需避免提重物和突然扭转身体，睡眠时选择硬度适中的床垫，疼痛发作期可通过局部热敷促进血液循环。