白细胞偏低通常可以吃高蛋白食物、富含维生素的食物以及升白细胞药物，但用药需遵医嘱。
1、高蛋白食物
蛋白质是白细胞生成的重要原料。日常可适当摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白，帮助促进骨髓造血功能，辅助改善白细胞水平。但需注意均衡饮食，避免过量摄入加重消化负担。
2、富含维生素的食物
维生素B12、叶酸等营养素对白细胞生成有重要作用。建议多吃菠菜、西兰花、橙子等新鲜蔬果，动物肝脏和鱼类也含有丰富维生素。但需避免生食或过度烹饪破坏营养成分，必要时可在医生指导下服用复合维生素补充剂。
3、升白细胞药物
对于病理性白细胞减少，需在医生指导下使用利可君片、鲨肝醇片、地榆升白片等升白细胞药物。这些药物通过刺激骨髓造血或调节免疫发挥作用，但需严格遵循剂量，用药期间需定期复查血常规监测疗效。
出现白细胞偏低应及时就诊查明病因，避免自行用药。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，适当进行慢跑等有氧运动增强体质。若因化疗等特殊治疗导致白细胞减少，需在专科医生指导下进行营养支持和药物治疗。