热辐射对人体的危害主要包括皮肤损伤、热射病、心血管系统负担加重、呼吸系统影响以及长期健康风险。这些危害可能因暴露时间、辐射强度及个体差异而有所不同，需引起足够重视。
1、皮肤损伤
高温热辐射可直接灼伤皮肤表层及深层组织，导致皮肤细胞蛋白质变性坏死。初期表现为皮肤红斑、疼痛，严重时可形成水疱甚至焦痂。长期反复暴露可能破坏皮肤屏障功能，增加感染风险。
2、热射病
当环境温度超过人体调节能力时，可能引发致命性热射病。高温会干扰下丘脑体温调节中枢，使核心体温超过40℃，导致多器官功能衰竭。典型表现为意识障碍、无汗、抽搐，若不及时救治死亡率可达50%以上。
3、心血管系统负担加重
高温刺激会使心率加快、外周血管扩张，心脏排血量增加2-4倍。这种代偿性反应可能诱发心肌缺血，对冠心病患者尤为危险。同时血液黏稠度增加，血栓形成风险上升。
4、呼吸系统影响
吸入高温空气可直接灼伤呼吸道黏膜，引发咽喉水肿、支气管痉挛。当环境温度超过45℃时，肺部毛细血管通透性改变可能引发肺水肿，表现为呼吸困难、血性泡沫痰。
5、长期健康风险
慢性热辐射暴露与白内障发病率升高相关，红外辐射可损伤晶状体蛋白。流行病学研究显示，高温作业者皮肤癌、睾丸功能异常等疾病发生率较常人高出3-5倍。
建议在高温环境中做好头部遮护，每工作1小时需在阴凉处休息15分钟。出现头晕、恶心等先兆中暑症状时，应立即转移至25℃左右环境，用凉水擦拭身体降温。特殊工种人员应定期进行热适应训练，并建立科学的工作轮换制度。