薰衣草精油作为芳香疗法中常用的天然提取物，一般具有镇静安神、缓解疼痛、促进伤口愈合、改善皮肤问题以及驱虫止痒等医疗功效。其作用主要源于所含的芳樟醇、乙酸芳樟酯等活性成分。
1、镇静安神
薰衣草精油通过嗅觉通路作用于中枢神经系统，可调节γ-氨基丁酸等神经递质水平，有助于缓解焦虑情绪和改善睡眠质量。临床研究表明，吸入薰衣草香气可使心率下降约8-10次/分，适用于轻度失眠或考前焦虑人群。
2、缓解疼痛
该精油能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，对肌肉酸痛、关节疼痛等炎症性疼痛具有缓解作用。研究显示局部涂抹可降低约30%的头痛发作频率，但需与基础药物联合使用。
3、促进伤口愈合
其抗菌特性可抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌，所含的萜类化合物能刺激成纤维细胞增殖。在烧伤或擦伤早期，稀释后外用可减少感染风险并加速表皮再生。
4、改善皮肤问题
针对轻度痤疮，其抗炎和控油特性有助于减少皮脂分泌和红肿。对于湿疹或皮炎，稀释后局部使用可缓解瘙痒症状，但重度皮肤病变需配合药物治疗。
5、驱虫止痒
芳樟醇等成分对蚊虫具有天然驱避作用，实验数据显示有效防护时间约2小时。被叮咬后涂抹可抑制组胺释放，减轻皮肤肿胀和瘙痒感。
使用薰衣草精油时需注意进行皮肤敏感测试，建议以基础油按1-3%比例稀释后外用。孕妇、婴幼儿及哮喘患者应谨慎使用，避免直接接触黏膜或开放性伤口。对于持续性健康问题，仍需在专业医师指导下进行规范治疗。