大众养生网

肚子为何经常咕咕叫?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肚子经常咕咕叫可能是生理性原因所致,也可能与肠易激综合征、肠炎、肠梗阻等疾病原因有关。若伴随腹痛、呕吐等症状,建议及时就诊明确病因。

1、生理性原因

饥饿时胃部排空收缩、进食后食物与消化液混合产气,均可能引发肠鸣音增强。这类咕咕声通常是暂时性的,无伴随症状,适当进食或调整饮食后即可缓解。日常可少食多餐,避免产气食物如豆类、碳酸饮料等。

2、肠易激综合征

精神压力或肠道敏感可能导致肠蠕动紊乱,常伴腹胀、排便习惯改变。患者可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道运动,配合双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群。需注意记录饮食日记,避免诱发因素。

3、肠炎

细菌或病毒感染引发的肠道炎症会刺激肠壁,导致肠鸣亢进并伴随腹泻、发热。急性期需用蒙脱石散止泻,口服补液盐防止脱水,严重感染时需用诺氟沙星胶囊抗感染。治疗期间应进食米汤、粥类等清淡饮食。

4、肠梗阻

肠道内容物通过受阻时会产生高调肠鸣音,伴有剧烈腹痛、肛门停止排气。这种情况属于急症,需立即就医进行胃肠减压,必要时行肠粘连松解术等手术治疗,禁止自行服用泻药或止痛药物。

若肠鸣音频繁且持续超过24小时,或伴随呕血、剧烈腹痛等症状,应立即就医排查器质性疾病。日常建议保持规律饮食,餐后适当散步促进消化,焦虑情绪明显者可进行深呼吸训练缓解压力。

推荐文章

推荐问答