清宫手术后身体恢复时间一般在2~4周，但具体恢复时长可能因手术原因、术后护理情况以及是否出现并发症等因素而有所差异。术后需密切观察身体状况，并按医生建议进行复查。
清宫手术后的恢复进程通常分为不同阶段。术后3天内需要卧床休息并观察阴道出血情况，轻微腹痛或少量出血属于正常现象。术后1周左右子宫内膜开始修复，此时需避免体力劳动和性生活。术后2周大部分患者可恢复正常生活，但完全恢复可能需要4周左右。若手术用于治疗流产不全或子宫疾病，恢复时间可能延长至1个月以上。
术后恢复时间主要受三方面因素影响。手术原因不同直接影响恢复周期，普通人工流产比病理刮宫恢复更快。术后护理质量尤为关键，保持外阴清洁、按时服用抗生素可降低感染风险。是否出现并发症也是重要变量，约5%-10%患者可能发生宫腔粘连或感染，这种情况需要额外治疗时间。
清宫术后应严格遵循医嘱服用益母草胶囊、头孢克肟片等药物促进子宫复旧。术后1周需复查B超确认宫腔情况，术后1个月内禁止盆浴和游泳。若出现发热、持续腹痛或出血量增大等异常情况，应及时返院检查。合理搭配营养饮食，保证蛋白质和铁元素摄入，有助于加快康复进程。