孕妇通常可以适量吃白萝卜，但需注意食用方式和摄入量。白萝卜含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于孕期营养补充，但特殊体质或存在并发症的孕妇需谨慎。
白萝卜富含维生素C、钾元素和膳食纤维，适量食用可促进消化、缓解便秘。其水分含量较高，还能帮助补充孕期所需的水分。但白萝卜性质偏凉，直接生吃可能刺激胃肠道，建议煮熟后食用更安全。对于存在妊娠期糖尿病或胃肠功能较弱的孕妇，需控制摄入量避免引发腹胀等不适。
若孕妇存在脾胃虚寒、经常腹泻的情况，应减少白萝卜摄入。建议食用前将白萝卜充分加热烹饪，避免凉拌或生食。日常饮食注意保持营养均衡，若食用后出现腹痛、腹泻等异常反应，应及时停止食用并咨询妇产科医生。孕期饮食调整需结合个人体质，必要时可进行营养科门诊咨询。