月经结束的时间一般在3~7天属于正常范围。大多数女性每次月经持续时间为2~8天，若长期短于3天或超过7天，建议就医检查。月经周期规律性和出血量也是判断是否正常的重要指标。
月经持续时间受个体差异影响，与子宫内膜厚度、激素水平密切相关。雌激素和孕激素的协同作用调控子宫内膜脱落速度，当黄体功能不足或卵巢激素分泌异常时，可能出现经期缩短或延长。部分女性因遗传因素天生月经期较短，若无其他不适仍属正常范畴。精神压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致暂时性经期紊乱。
建议女性日常记录月经周期起止时间，观察出血量变化。若出现经期突然缩短至1-2天或持续超过10天，伴随经血淋漓不尽、大量血块等情况，需及时到妇科就诊。保持规律作息和均衡饮食，有助于维持正常月经周期，避免擅自服用调经药物。