偏头痛的治疗方法主要包括药物治疗、生活调整、物理治疗以及预防性治疗等，需根据病情严重程度及发作频率选择合适的方案。若频繁发作或症状严重，建议及时就医评估并制定个体化治疗计划。
1、急性期药物治疗
在偏头痛发作时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。若伴随恶心呕吐，可联合甲氧氯普胺片等止吐药物。对于中重度头痛，医生可能开具佐米曲普坦鼻喷雾剂、利扎曲普坦片等曲普坦类药物，此类药物能收缩脑血管并抑制神经炎症反应。
2、预防性药物治疗
每月发作超过4次或严重影响生活时，需长期使用氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片、普萘洛尔片等预防性药物，降低发作频率。部分患者可尝试阿米替林片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物调节神经递质水平。用药期间需定期复查肝肾功能，避免自行调整剂量。
3、生活方式调整
保持规律作息，每日睡眠时间控制在7-8小时，避免熬夜或过度疲劳。减少咖啡因、酒精及含酪胺食物的摄入，如奶酪、腌制品等。发作期间可选择安静避光的环境休息，用冷敷袋敷于额头或颈部缓解血管痉挛。
4、物理治疗
针灸风池穴、太阳穴等穴位可改善局部血液循环，部分患者经颅磁刺激治疗可调节大脑皮层兴奋性。慢性偏头痛患者可尝试生物反馈疗法，通过监测肌电信号学习放松技巧，减少紧张性头痛的诱发风险。
偏头痛患者需记录头痛日记，包括发作时间、诱因及缓解方式，便于医生调整治疗方案。避免过度依赖止痛药物，若每月使用急性期药物超过10天可能引发药物过度性头痛。建议在神经内科医生指导下规范用药，伴有视力改变、肢体麻木等异常症状时需立即就诊排除脑血管病变。