经期能否服用阿胶需要根据个人体质和经期症状综合判断。一般情况下，若存在血虚或气血不足的情况，可遵医嘱适量服用；若经血量较大或体质偏热，则不建议服用。
1、血虚或气血不足
阿胶具有补血滋阴的功效，对于经期出现面色苍白、经血量少且颜色淡、头晕乏力等血虚症状的女性，遵医嘱服用阿胶有助于改善气血不足的状态。此时可搭配红枣、桂圆等食材熬制汤水，但需控制摄入量，每日建议不超过10克。
2、经血量多或体质偏热
阿胶性滋腻，若本身经血量较大、经血色鲜红或伴有血块，以及存在口干舌燥、舌苔黄厚等湿热体质表现者，服用后可能加重体内湿热，导致经期延长或出血量增加。此类人群可选用藕节、益母草等具有清热止血作用的食材进行调理。
经期饮食需以温和、易消化为主，服用阿胶前建议咨询中医师辨证体质。若经期出现严重腹痛、异常出血等情况，应及时就医进行妇科检查，排除器质性病变后再进行调理。