炎症是否能自行好转需根据其类型和严重程度判断，通常轻度炎症可能自愈，但严重或感染性炎症需治疗。
若为急性轻度炎症，如轻微皮肤红肿，身体可通过免疫反应自行修复，期间注意休息、保持清洁即可。但若由细菌感染引发，如肺炎或中耳炎，通常需要抗生素干预，否则可能加重并引发并发症。此外，慢性炎症如类风湿性关节炎或慢性胃炎，通常无法完全自愈，需长期药物控制及生活方式调整，例如使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状。
建议炎症患者密切观察症状变化，若出现发热、疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医明确病因，避免延误治疗。日常注意避免过度劳累、戒烟限酒，遵医嘱规范用药。