肌肉萎缩能否恢复正常需要根据具体病因和病情严重程度进行判断。部分情况通过积极治疗可以恢复，但若病因复杂或损伤严重，则可能难以完全恢复。
肌肉萎缩的恢复情况主要与导致萎缩的原因有关。如果是由于长期制动、缺乏运动引起的废用性萎缩，通常在恢复活动并进行科学锻炼后，肌肉体积和力量可以得到明显改善。这类患者通过物理治疗结合营养支持，往往能达到较好的恢复效果。当肌肉萎缩由周围神经损伤引起时，若能在损伤早期通过神经修复手术配合神经营养药物干预，部分功能可能恢复，但完全复原的概率相对较低。对于进行性肌营养不良等肌肉本身病变引发的萎缩，目前主要通过药物治疗延缓病情发展，但难以实现完全逆转。
建议出现肌肉萎缩症状后及时到正规医院神经内科或康复科就诊，通过肌电图、MRI等检查明确病因。在医生指导下制定个性化的康复计划，包括神经肌肉电刺激、渐进性抗阻训练等专业康复手段。保持积极治疗态度，同时注意均衡摄入优质蛋白，这对改善肌肉状态具有积极意义。