孕妇可以适量食用茴香饺子，但需注意食用量及个体差异。茴香作为常见调味料，少量食用一般不会对胎儿产生不良影响，但过量或特殊体质可能引发不适。
茴香饺子中的茴香含有挥发油成分，少量摄入通常不会刺激子宫。健康孕妇偶尔食用3-5个饺子时，茴香含量约0.5-1克，属于安全范围。但需注意饺子馅的新鲜程度，避免食用未熟透的肉馅，防止李斯特菌感染风险。建议选择全熟烹饪方式，搭配新鲜蔬菜以均衡营养。
若出现腹痛、阴道出血等异常症状，应及时到产科就诊。日常饮食应保持多样化，避免长期单一食用茴香类食物。对八角、孜然等香料过敏体质的孕妇，建议选择其他馅料的饺子更为稳妥。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。