拔牙后通常建议等待2小时再喝水，24小时后可进食软食。具体时间需根据拔牙复杂程度及个人恢复情况调整，建议遵循医生指导。
1、简单拔牙
若拔牙创口较小且无缝合，一般2小时后可少量饮用温水，避免使用吸管。24小时内以温凉流食或半流食为主，如米汤、鸡蛋羹，避免食物残渣刺激创面。
2、复杂拔牙
若存在阻生齿拔除、创面缝合或骨修整等情况，需延长至4~6小时后再饮水，进食时间可能推迟至48小时。初期可选择酸奶、果泥等无需咀嚼的食物，减少对伤口的机械摩擦。
拔牙后需避免过热、辛辣或坚硬食物，禁止吸烟饮酒。若出现剧烈疼痛、持续出血或异味分泌物，可能提示感染或干槽症，需及时复诊。恢复期间保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，促进愈合。