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肾结石患者可以喝咖啡吗?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以适量喝咖啡,但需根据个人情况谨慎饮用。咖啡因可能影响尿液成分,过量摄入可能增加结石风险,建议控制每日摄入量并咨询医生意见。

咖啡中的草酸和咖啡因可能促进尿液中钙和草酸的排泄,过量饮用可能增加结石形成的风险。但适量饮用一般不会对病情产生明显影响。肾结石患者还需注意个体差异,部分人对咖啡因代谢较慢,饮用后可能出现不适,需根据自身反应调整。此外,饮用咖啡时应避免添加过多糖或奶精,以免额外增加代谢负担。

建议肾结石患者每日咖啡摄入量不超过200-300mg咖啡因(约1-2杯),同时保持每日2000-3000ml饮水量。定期复查尿常规和泌尿系超声,监测结石变化。若饮用咖啡后出现腰痛、血尿等症状加重,应及时就诊调整饮食方案。具体饮食指导建议咨询泌尿外科医生或营养科医师,制定个体化管理方案。

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