手裂口子可通过日常护理、保湿修复、药物治疗、物理保护及就医处理等方法改善。常见处理方式包括保持手部清洁、涂抹保湿霜、使用药膏、物理隔离伤口等措施,严重时需及时就医。
1、日常护理
每日用温水清洁手部后,用干净毛巾轻轻擦干水分。避免接触洗洁精、洗衣粉等碱性清洁剂,洗碗时可佩戴橡胶手套保护皮肤。清洁后可用凡士林涂抹指关节等易干燥部位,减少皮肤摩擦。
2、保湿修复
选择含尿素、神经酰胺、甘油等成分的护手霜,每天涂抹3-5次。夜间睡前厚涂维生素E乳膏或绵羊油,佩戴纯棉手套加强吸收。持续干燥时可使用医用凡士林进行封包护理。
3、药物治疗
裂口较深伴疼痛时,可遵医嘱使用复方多粘菌素B软膏预防感染。角质层过厚者可用10%尿素软膏软化皮肤,出现炎症反应时可短期涂抹氢化可的松乳膏,但激素类药膏连续使用不宜超过1周。
4、物理保护
浅表裂纹可使用液体创可贴形成保护膜,关节处活动性裂口可贴防水型创可贴。日常可佩戴透气棉质手套,避免直接接触冷空气。冬季外出建议佩戴保暖手套,室内保持湿度在40%-60%。
5、就医治疗
若裂口出血不止、出现化脓或伴随发热,需及时就诊。医生可能进行清创消毒,使用抗生素软膏,严重者需注射破伤风疫苗。真菌感染引起的皲裂需配合抗真菌药物治疗,湿疹性裂口需进行过敏原检测。
处理期间应避免撕扯死皮,接触化学物品时做好防护。建议增加富含维生素A、E的食物摄入,如胡萝卜、坚果等。若常规处理2周未改善或反复发作,建议到皮肤科进行真菌检测、过敏原筛查等专业检查,排除掌跖角化症等潜在疾病。