脾在中医理论中是一个重要的脏腑，主要承担运化、升清、统血等功能，对维持人体正常生理活动起着关键作用。其生理功能主要包括运化水谷精微、运化水液、统摄血液、主肌肉四肢以及为气血生化之源。
1、运化水谷精微
脾负责将摄入的饮食物转化为水谷精微，并输布至全身各脏腑组织。这一过程是人体获取营养物质的基础，若脾运化功能减弱，可能出现食欲不振、腹胀、便溏等消化异常表现。
2、运化水液
脾参与水液代谢的调节，能够将多余水分转输至肺和肾，进而排出体外。当脾虚导致水液运化失常时，可能引发水肿、痰湿内生或泄泻等症状，如眼睑浮肿、肢体沉重等。
3、统摄血液
脾气具有固摄作用，可维持血液在脉管内正常运行。若脾不统血，可能出现皮下出血、牙龈出血、月经量多或便血等异常出血现象，常见于功能性子宫出血或血小板减少症患者。
4、主肌肉四肢
脾通过输送营养至全身肌肉组织，维持肌肉的丰满和四肢活动能力。脾虚患者常表现为肌肉松弛、四肢乏力、容易疲劳，严重时可能出现肌营养不良或重症肌无力等病症。
5、为气血生化之源
脾运化生成的水谷精微是生成气血的主要物质基础。气血充足则面色红润、精力充沛，若脾虚气血不足，则会导致面色萎黄、头晕心悸、免疫力下降等表现。
日常生活中需注意养护脾胃，饮食宜定时定量，多食山药、小米等健脾食物，避免生冷油腻。保持适度运动可促进脾胃运化功能，同时注意调节情绪，避免忧思过度损伤脾气。若出现明显脾虚症状，建议在中医师指导下进行药物或针灸调理。