汞中毒能否自愈需根据中毒程度判断。轻度急性或慢性汞中毒在脱离汞暴露后可能逐渐缓解，但中重度中毒通常无法自愈，需及时医疗干预。
1、轻度急性汞中毒
若为短期少量汞蒸气吸入或误食含汞食物，脱离污染环境并停止接触后，部分患者可通过自身代谢排出汞元素，症状可能逐渐减轻。但仍建议就医检查尿汞水平，排除潜在风险。2、轻度慢性汞中毒：长期接触低剂量汞（如某些职业暴露），早期出现乏力、头晕时，及时脱离汞源，适当增加水分摄入促进排泄，可能改善症状。但需定期监测血汞、尿汞指标。3、中重度汞中毒：出现震颤、肾功能损伤、神经系统症状时，必须接受驱汞治疗，如使用二巯丙磺钠注射液、二巯丁二酸胶囊等药物螯合汞离子，严重者需血液灌流或血浆置换。此时无法依靠自身恢复，延误治疗可能导致不可逆器官损伤。
日常生活中应避免接触含汞温度计、化妆品及工业原料。若疑似汞接触史伴口腔灼痛、恶心等症状，需立即至正规医院急诊科或职业病科就诊，通过尿汞检测明确诊断，严格遵医嘱进行规范化治疗。