备孕期间通常可以养猫，但需注意预防弓形虫感染等风险。家养猫若定期驱虫、接种疫苗且不外出捕食，一般不会对备孕造成明显影响。建议做好卫生防护并与宠物保持适当距离。
弓形虫主要通过接触含有虫卵的猫粪便传播。备孕女性应避免直接清理猫砂盆，可由他人代劳。若需自行处理，应佩戴手套并及时洗手。定期为猫进行粪便检测和驱虫，能有效降低感染概率。
日常需保持家居环境清洁，定期消毒宠物用具。避免让猫进入卧室或接触厨房用品，防止毛发或皮屑污染生活区域。接触宠物后需用肥皂彻底洗手，尤其注意清洁指甲缝等部位。
备孕女性建议提前进行弓形虫抗体检测，若IgG抗体阳性说明已有免疫力。备孕期间若出现发热、淋巴结肿大等异常症状，应及时就医检查。保持良好的卫生习惯和科学的养宠方式，通常能在享受宠物陪伴的同时保障孕育安全。