产妇头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血糖、体位性低血压或妊娠期高血压等疾病原因有关。产妇在产后或哺乳期出现头晕时，需结合具体表现及时就医明确原因。
1、生理性原因
产妇分娩后身体虚弱、睡眠不足或哺乳期过度疲劳，可能导致脑部供血不足而出现短暂头晕。这种情况可通过调整作息、增加营养摄入逐渐缓解，如适量补充高蛋白食物和含铁丰富的瘦肉等。
2、贫血
妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足，产后出血或铁元素摄入不足会加重贫血。患者可能伴有面色苍白、乏力等症状，血红蛋白检测值常低于110g/L。一般可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂治疗，同时配合维生素C促进铁吸收。
3、低血糖
哺乳期能量消耗增加，若未及时补充营养可能出现心悸、手抖伴头晕。建议通过少食多餐方式摄入全麦面包、燕麦片等缓释型碳水化合物，必要时可检测空腹血糖，若低于3.9mmol/L需及时调整饮食结构。
4、体位性低血压
孕期血容量变化及产后自主神经调节未完全恢复，突然起身时可能出现眼前发黑、眩晕。建议改变体位时动作缓慢，起床前先在床边坐立1-2分钟，平时可通过弹力袜改善下肢血液循环。
5、妊娠期高血压
若头晕伴随头痛、视物模糊、水肿等症状，需警惕血压异常。对于收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg的情况，应及时监测血压变化，必要时在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，重度子痫前期患者可能需要硫酸镁注射液解痉治疗。
出现持续性头晕应及时到产科就诊，完善血常规、血压监测、肝肾功能等检查。哺乳期用药需特别注意药物安全性，避免自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。建议保持每日8小时睡眠，进行适度散步等低强度运动，注意补充含铁、叶酸及维生素B12的食物如菠菜、动物肝脏等。