蜂蜜通常可以缓解咳嗽，但对化痰的效果目前尚不明确，具体效果因人而异。若咳嗽症状持续或加重，建议及时就医。
蜂蜜中的糖分和黏稠质地可以暂时覆盖咽喉黏膜，减少刺激引发的咳嗽反射。对于上呼吸道感染或咽喉干燥引起的干咳，少量饮用蜂蜜水可能有一定舒缓作用。此外，蜂蜜含有抗氧化成分，可能对轻度炎症引起的咳嗽有益。但如果是细菌感染、哮喘或胃食管反流导致的咳嗽，单纯依赖蜂蜜无法解决根本问题。对于痰液较多的湿咳，蜂蜜并不能有效稀释或促进排痰，需结合祛痰药物。
需要提醒的是，1岁以下婴幼儿禁止食用蜂蜜，以免引发肉毒杆菌中毒。糖尿病患者或对蜂蜜过敏的人群也应慎用。如果咳嗽超过一周未见好转，或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，需及时就诊明确病因，遵医嘱进行规范治疗。