春砂仁作为一味常用中药，具有理气和中、化湿行气、温中止泻、安胎以及促进消化等功效与作用。其性温味辛，主要归脾、胃经，在中医临床和食疗中应用广泛。
1、理气和中
春砂仁能调节脾胃气机，缓解脘腹胀满。其辛散温通的特性可疏通中焦郁滞，对于饮食积滞或寒邪侵袭导致的胃脘痞闷有改善作用，常与木香、陈皮配伍使用。
2、化湿行气
该药材含有挥发油成分，能促进体内湿浊运化。对于湿阻中焦引起的食欲不振、舌苔厚腻等症状，可通过芳香化浊作用改善消化功能，多与厚朴、苍术同用。
3、温中止泻
针对脾胃虚寒导致的腹泻腹痛，春砂仁能温暖中焦。其温脾阳的特性可缓解腹部冷痛，常配伍干姜、白术等温中药，适用于慢性肠炎等虚寒性泄泻。
4、安胎
在妊娠期调理方面，春砂仁能理气安胎而不伤正。对于胎动不安伴胃气上逆的孕妇，可配伍白术、桑寄生等药材，缓解妊娠呕吐的同时稳定胎气。
5、促进消化
所含的乙酸龙脑酯等成分能刺激消化液分泌。通过增强胃肠蠕动和胃蛋白酶活性，改善功能性消化不良，对餐后饱胀、嗳气等症状有缓解效果。
使用春砂仁时需注意体质辨证，阴虚内热者慎用。入药煎煮时建议后下以保留有效成分，日常食疗可用3-6克配伍粥品。孕妇使用前应咨询中医师，避免与苦寒药物同用。储存时应密封防潮，保持药效稳定。