孕妇应谨慎食用薏米，通常不建议在孕期食用。薏米作为药食同源的食物，其性质及成分可能对妊娠产生一定影响，建议在医生指导下决定是否食用。
薏米含有薏苡仁油、薏苡仁酯等成分，中医认为其性微寒，具有健脾渗湿的功效。但动物实验显示，薏苡仁油在高剂量下可能刺激子宫平滑肌收缩，虽然人类临床研究证据尚不充分，出于安全考虑，孕期应避免大量摄入。部分孕妇食用后可能出现腹部隐痛等不适症状。
孕早期胚胎着床不稳定阶段，建议完全避免食用薏米及相关制品。孕中晚期若存在脾虚湿盛的情况，需经中医师辨证后，严格掌握炮制方法和用量，如使用麸炒薏米减弱寒性。对曾有先兆流产史或体质虚寒的孕妇，更应特别注意禁忌。
日常饮食中可选择山药、红豆等性质平和的健脾食材替代。若孕期出现水肿症状，建议通过左侧卧位、适量运动等物理方式缓解，必要时在产科医生指导下使用符合妊娠安全等级的药物。所有涉及中药的调理都需在专业医师指导下进行，避免自行用药影响胎儿发育。