近视375度属于中度近视，通常不算特别严重，但仍需重视日常护理。该度数可能对视力造成一定影响，但多数情况下可通过合理干预控制度数发展。
中度近视是指300-600度之间的屈光不正状态，主要由于眼轴过长或角膜曲率过陡导致光线聚焦在视网膜前方。此阶段患者裸眼视力通常在0.1-0.3之间，可能影响远距离视物清晰度，但佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜即可获得正常矫正视力。相较于高度近视，其引发视网膜裂孔、黄斑病变等并发症的风险相对较低。
日常需注意保持良好的用眼习惯，建议每用眼40分钟休息5-10分钟，保持30厘米以上的阅读距离。定期进行眼科检查，建议每6-12个月复查验光及眼底情况。若发现近视度数持续增长超过每年50度，可考虑在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液或配戴角膜塑形镜进行控制。