沉香作为传统中药材，具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、镇静安神以及温肾暖精等功效与作用。其药性辛香温通，归脾、胃、肾经，在中医临床和日常调理中有广泛应用。
1、行气止痛
沉香辛香走窜的特性可疏通脏腑气机阻滞，常用于缓解胸胁脘腹胀痛。对于寒凝气滞引起的胃痛、肠痉挛，可通过温通行气改善局部血液循环，减轻平滑肌痉挛。
2、温中止呕
其性温能散中焦虚寒，对于胃寒引起的呕吐清水、食欲不振症状，可通过温暖脾胃、降逆止呕发挥作用。配伍生姜、半夏等药物可增强止呕效果。
3、纳气平喘
沉香沉降入肾的特性有助于引气归元，适用于肾不纳气导致的虚喘证。老年慢性支气管炎、肺气肿患者出现动则气喘时，常与补骨脂、胡桃肉配伍使用。
4、镇静安神
沉香燃烧产生的芳香挥发成分具有中枢镇静作用，可缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。对于神经衰弱引起的入睡困难，可配伍酸枣仁、夜交藤等安神药材。
5、温肾暖精
其温肾助阳功效可改善肾阳不足引起的腰膝冷痛、夜尿频数。男性阳痿、女性宫寒不孕等生殖系统功能低下症状，常与淫羊藿、巴戟天等壮阳药同用。
使用沉香时需注意阴虚火旺者慎用，避免与郁金等理气药同用减弱药效。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，煎煮时需后下以保留有效成分，熏香使用需控制时间和浓度。